چه مدت بعد از تعویض مفصل زانو میتونم کار کنم؟حداقل باید 3 ماه استراحت کنید و بعد کارهای روزمره را از سر بگیرید.در ورزش دچار کبودی شدم آیا لازم است دکتر برم؟اگر در طی یک هفته کبودی رفع نشد با پزشک در این مورد مشورت کنید.برای پیچخوردگی مچ پا ،چه درمانی توصیه میشود؟بستگی به میزان آسیب دارد باید معاینه بشین.بهترین راه درمان پارگی غضروف چیست؟بهترین راه قطعی برای درمان جراحی است .